為進一步推進大學生心理健康教育工作，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍🦀，持續加強大學生心理健康教育工作🪹，近日，青島航空科技職業沐鸣開展了一系列的525心理健康月活動🧘🏻‍♀️。旨在通過內容豐富👼、形式多樣的心理健康活動，幫助學生減緩壓力，提高心理保健意識與身心健康水平，創建更好的校園氛圍🎡。下面就讓我們一起來回憶這些美好的瞬間吧🧘🏽。

01“你笑起來真好看”微笑照片征集活動

最美的微笑，送給最美的你。5月8日-5月25日👩🏿‍🎤，沐鸣娱乐心理谘詢室通過線上征集照片的方式👇🏿，讓同學們參與到活動中來🧑🏼‍🤝‍🧑🏼。在照片裡👨🏽，是無數青春洋溢充滿幸福的笑臉🐍；在相機裡🌥，定格的是同學們最美的瞬間🕵🏻‍♂️。笑容可以傳遞，快樂可以分享🦌，在這個美好的五月⚠️，讓我們一起笑起來，最美的微笑👲🏻💾，送給最美的你！

02“悅納自我”心理健康知識講座

5月23日下午🚵🏽，以“悅納自我，綻放青春”為主題的心理健康知識講座在二教117會議室如期舉行🚣。整場講座是一個互動的平臺🙇🏽‍♀️，臺下同學們踴躍舉手發言，表達自己的一些看法，提出自己的一些疑問🧊。部分同學提出的有關心理自我調節的問題𓀎，也被主講老師一一進行答複，本場講座讓大家收獲了解決問題的有效途徑，自己的內心也得到釋然，同學們更懂得了關愛生命，悅納自我，善待他人，有助于培養學生健全的人格。

5月23日下午，以“悅納自我🏗，綻放青春”為主題的心理健康知識講座在二教117會議室如期舉行🔐。整場講座是一個互動的平臺，臺下同學們踴躍舉手發言，表達自己的一些看法🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，提出自己的一些疑問👮🏿。部分同學提出的有關心理自我調節的問題👘，也被主講老師一一進行答複🫡，本場講座讓大家收獲了解決問題的有效途徑🈁，自己的內心也得到釋然👨🏽‍🦳，同學們更懂得了關愛生命🤦🏽，悅納自我，善待他人，有助于培養學生健全的人格。

03心理健康活動

為了讓同學們體驗到更加豐富多彩的活動，綻放精彩青春。5月24日下午，在一教噴泉大廳進行了一系列的心理活動👱🏻‍♀️。現場精彩紛呈，其樂融融，學生們鑽心創作，在白T和面具上自由塗鴉，充分發揮自己的奇思妙想。原來沐鸣平台er都是隱藏在民間的藝術畫家呢~

04“廣交好友”團體輔導活動

5月25日當天，在A408心理谘詢團建室舉行了“廣交好友”團體輔導活動，本次活動共分為五個環節：十個我、人椅🚣🚞、多足少人💂🏽👧🏼、幾元幾角和欣賞他人👩🏼‍💻。每個環節都設計了有趣且富有意義的遊戲和任務👩‍🔬，同學們在輕松愉快的氛圍中加強溝通交流，增強人際適應能力。通過此次活動，希望同學們能打破壁壘，敞開心扉🙍🏼‍♀️，認識更加真實的自己和他人。

心理健康是大學生成才的基礎，是時代發展的需要👨🏻‍💼，是提高自身的幸福感的關鍵⛓。“5.25”，“我愛我”

認識自己🤾🏻、找到自己🎸、悅納自己。但願我們生活中的每一天，都活成“我愛我”的最好的模樣，重視心理健康，助推多彩人生🙍🏿‍♀️！